Fitness für die Ohren
Der Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit ein. Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.
Episodes
Jan 28, 2025
Jan 28, 2025
11 min
Salz, das wohl bekannteste Mineral der Welt. Jeder benutzt es, die eine mehr der andere weniger. Doch ist es wirklich nur ein Gewürz oder steckt mehr dahinter?
Was macht Salz in unserer Ernährung so besonders, warum ist es für unseren Körper essenziell, was hat Salz mit unserer Gesundheit zu tun und welches Salz ist denn jetzt das „Beste“?
Alle Antworten findest du in unserer neuen Podcastfolge.
Aug 26, 2024
Aug 26, 2024
12 min
Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas.
Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.
Jul 26, 2024
Jul 26, 2024
19 min
Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas.
Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.
Jun 5, 2024
Jun 5, 2024
13 min
Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas.
Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.
Jun 5, 2024
Jun 5, 2024
13 min
Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas.
Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.
Jun 5, 2024
Jun 5, 2024
17 min
Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas.
Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.