Fitness für die Ohren

#5 Ist Brot ungesund? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast

Willkommen bei "Fitness für die Ohren", dem Podcast von Holmes Place mit Tim und Lucas.
Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.

#4 (Un)gesunde Lebensmittel? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast

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Hier geht es um die besten Tipps für den Alltag zum Thema Ernährung und Training. Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können und einfach umsetzbar und gut integrierbar sind im alltäglichen Leben.

#3 Was ist wirklich ein gesunder Lifestyle? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast

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#2 Was ist wirklich wichtig für den Fettabbau? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast

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#1 Was ist wirklich wichtig für den Muskelaufbau? Mythen beseitigen | Holmes Place Podcast

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